¿Qué ejercicios de rehabilitación debo hacer después de una cirugía de LCA?

Detallamos a continuación, los ejercicios post-operatorios que son necesarios tras ser intervenido de una plastia de ligamento cruzado anterior (LCA),  durante la primera semana en el domicilio.

EJERCICIOS POST-OPERATORIOS

El primer ejercicio el paciente lo debe realizar tumbado en una cama o en el suelo, y consiste en la flexión y extensión del tobillo. El objetivo de este ejercicio es bombear la sangre del gemelo, y de esta forma disminuir el riesgo de trombo. Lo puede realizar tanto con la pierna intervenida como con la contraria. Sigue leyendo

Ejercicios ante rotura de menisco

Prototipo de Rodilla

La rotura de menisco está causada generalmente por una torsión o flexión forzada de la rodilla. Normalmente está relacionada con un movimiento brusco y forzado. Es una lesión muy común entre deportistas, sobre todo en fútbol, baloncesto, tenis y esquí. En las personas adultas, los procesos degenerativos de la rodilla pueden ocasionar desgarros y roturas en los meniscos.

Síntomas y Signos de una Rotura de Menisco

Cuando existe una rotura de menisco pueden aparecer los siguientes síntomas:

1) Dolor agudo e intenso en el área de la rodilla

2) Sentir una sensación de desgarro

3) Dificultad para caminar

4) Dificultad para enderezar la rodilla

5) Inflamación en las primeras 24 horas de la lesión

Localización del dolor en la rodilla de un deportista

¿Cómo puede ayudarle la fisioterapia?

Existen varios grados de lesión en una rotura de menisco. Tras el diagnóstico, se debe valorar si es necesario realizar una cirugía o no. Sigue leyendo

¿Quieres saber cómo es la técnica de reinserción del cuerno posterior del Menisco Externo?

La intervención, es un caso de Reinserción De La Raíz Del Cuerno Posterior del Menisco Externo

Se han empleado arpones, evitando Túneles Transtibiales

Descripción de la Técnica

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Llega la temporada de esquí y el Equipo del Dr. Leyes está preparado para darte el mejor servicio en pistas

Llega la temporada de esquí y el Equipo del Dr. Leyes está preparado para darte el mejor servicio en pistas, fruto del acuerdo que tenemos con el Grupo Aramón

Desde hace un tiempo mantenemos un acuerdo estratégico entre el Equipo del Dr. Leyes, y el Grupo Aramón, el primer grupo empresarial de turismo de nieve y montaña.

Estaciones de Esquí del Grupo Aramón (Fuente: web del Grupo)

El Grupo Aramón gestiona la actividad de cuatro estaciones, que suponen un total de 283 kilómetros, el dominio esquiable más grande de España. Y que integra las estaciones de esquí en el Pirineo aragonés de Cerler, en el Valle de Benasque y Formigal-Panticosa, en el valle de Tena, y Javalambre y Valdelinares, en el Sistema Ibérico turolense.

 

 

Por su parte, el Equipo del Dr. Leyes, es un Equipo Médico, referente de Traumatología en Madrid, y especializado en el tratamiento integral de las lesiones del aparato locomotor, incluyendo lesiones deportivas, patología ortopédica y traumatológica.

El Equipo del Dr. Leyes cuenta con una amplia experiencia de más de 15 años, y trata a menudo a deportistas de élite. Los números hablan por sí solos, de media se atienden más de 1.100 intervenciones quirúrgicas y 20.000 consultas al año. Sigue leyendo

La natación, el deporte más completo y muy recomendable para lesiones de la rodilla

¿Qué deportes recomienda para fortalecer los músculos y las articulaciones y sufran menos?

 

 

 

Hemos preguntado al Dr. César Flores, de nuestro equipo, qué deporte recomienda para fortalecer los músculos y las articulaciones y sea menos lesivo. Él lo tiene claro.

 

La natación, uno de los deportes más completos y menos lesivos, al no ser un deporte de mucho contacto, como son: el esquí, el balonmano, el rugby o el fútbol, por citar algunos. Eso sí, también la natación es proclive a producir lesiones, como nos recuerda el Dr. César Flores. La principal, la de hombro.  Esto lo conoce bien la nadadora española Mireia Belmonte, que por este motivo tuvo que abandonar el mundial de Kazán en 2015, a causa de inflamaciones en sus hombros. Lo que los médicos llaman “bursitis” y atribuyen al desgaste a que someten los nadadores de elite a estas articulaciones.

Pero volvamos a los beneficios derivados de practicar este deporte acuático. Desde el punto de vista clínico, hay grandes razones para indicarlo: la natación es muy recomendable para el período de recuperación de pacientes o deportistas que llevan tiempo inactivos tras una baja por enfermedad o lesiones.  Se suele prescribir para mejorar multitud de patologías como terapia médica, por ejemplo, en personas con problemas de espalda -escoliosis, hernias discales, etc-. También es muy útil para la recuperación de lesiones de rodilla, al realizarse en un escenario de baja gravedad como es dentro del agua.

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¿Por qué es tan fácil luxarse un hombro?

 

El hombro es la articulación del cuerpo con mayor movilidad y la que con mayor frecuencia se luxa, no solo en deportistas, debido a una caída o a una actividad repetitiva en la que se ha de levantar el brazo por encima de la cabeza. Aunque el hombro se puede salir en cualquier dirección, en el 97% de los casos la luxación es anterior Sigue leyendo

Dr. Manuel Leyes:”Vale la pena pelear por los sueños”

Dr. Manuel Leyes

La sastrería TomBlack nos acerca un poco más al Dr. Leyes desde un lado muy cercano y humano, !no te la pierdas! 

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Scarponi, Homenaje a un gran ciclista

El ciclista Michele Scarponi, ganador del Giro 2011

En Leyes,Flores&CO, lamentamos el fallecimiento trágico del ciclista italiano Michele Scarponi a los 37 años de edad en un accidente de circulación durante un entrenamiento en las calles de la zona de Ancona (Marcas, centro de Italia).

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Karim Yoda, futbolista del Getafe CF. operado por los Dres. Martín, Leyes y Flores

El futbolista del Getafe CF, Karim Yoda

El futbolista francés Karim Yoda, jugador del Getafe cedido en el Almería, ha sido intervenido de su rodilla izquierda, donde sufría una "rotura del ligamento cruzado anterior y del ligamento lateral". Yoda fue operado por los Dres. Martín Buenadicha y Muiño con la colaboración de los Dres. Manuel Leyes y César Flores, en el Hospital Universitario HM Puerta del Sur, en la localidad madrileña de Móstoles.

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