¿Qué ejercicios de rehabilitación debo hacer después de una cirugía de LCA?

Detallamos a continuación, los ejercicios post-operatorios que son necesarios tras ser intervenido de una plastia de ligamento cruzado anterior (LCA),  durante la primera semana en el domicilio.

EJERCICIOS POST-OPERATORIOS

El primer ejercicio el paciente lo debe realizar tumbado en una cama o en el suelo, y consiste en la flexión y extensión del tobillo. El objetivo de este ejercicio es bombear la sangre del gemelo, y de esta forma disminuir el riesgo de trombo. Lo puede realizar tanto con la pierna intervenida como con la contraria. Sigue leyendo

Ejercicios ante rotura de menisco

Prototipo de Rodilla

La rotura de menisco está causada generalmente por una torsión o flexión forzada de la rodilla. Normalmente está relacionada con un movimiento brusco y forzado. Es una lesión muy común entre deportistas, sobre todo en fútbol, baloncesto, tenis y esquí. En las personas adultas, los procesos degenerativos de la rodilla pueden ocasionar desgarros y roturas en los meniscos.

Síntomas y Signos de una Rotura de Menisco

Cuando existe una rotura de menisco pueden aparecer los siguientes síntomas:

1) Dolor agudo e intenso en el área de la rodilla

2) Sentir una sensación de desgarro

3) Dificultad para caminar

4) Dificultad para enderezar la rodilla

5) Inflamación en las primeras 24 horas de la lesión

Localización del dolor en la rodilla de un deportista

¿Cómo puede ayudarle la fisioterapia?

Existen varios grados de lesión en una rotura de menisco. Tras el diagnóstico, se debe valorar si es necesario realizar una cirugía o no. Sigue leyendo

Combate las lesiones con alimentos sanos

Un propósito para el año nuevo que comenzamos es tener un estilo de vida más saludable, no solo porque nos ayuda a mejorar nuestro bienestar físico, sino también el aspecto emocional o psicológico. Nos sentimos con mayor vitalidad cuando comemos  mejor, y nuestro cuerpo lo agradece.

Como bien se dice en la sabiduría popular, la naturaleza no perdona, y depende de cómo tratemos a nuestro cuerpo, nos lo pagará. Por eso es importante alimentarnos de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Sigue leyendo

Scarponi, Homenaje a un gran ciclista

El ciclista Michele Scarponi, ganador del Giro 2011

En Leyes,Flores&CO, lamentamos el fallecimiento trágico del ciclista italiano Michele Scarponi a los 37 años de edad en un accidente de circulación durante un entrenamiento en las calles de la zona de Ancona (Marcas, centro de Italia).

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Acuerdo de Leyes,Flores&CO con Asitencia Sanitaria Deportiva y el Grupo ARAMÓN

El Dr. Manuel Leyes a la dcha. de la imagen, con el Director de Atención Sanitaria Deportiva, Juan Carlos Sánchez Facerías, a su izqda., en el Centro Médico de Formigal

El Dr. Manuel Leyes (Leyes,Flores&CO) visita el Centro Médico de Formigal tras el acuerdo  de colaboración con Atención Sanitaria Deportiva y el grupo ARAMÓN, para dar cobertura médica a las estaciones de esquí.

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La gimnasta Elena López, subcampeona olímpica Río2016, operada por los Dres. Manuel Leyes y César Flores de su tobillo izqdo.

La gimnasta Elena López se prepara para quirófano acompañada de los Dres. que la han operado (a su izqda. César Flores y a su dcha. Manuel Leyes)

La gimnasta Elena López, subcampeona olímpica en Rio 2016, ha sido intervenida de su tobillo izquierdo en Clínica CEMTRO por los Dres. Manuel Leyes y César Flores.

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Felicitamos a Carla Suárez por su victoria en su debut en Monterrey

La tenista Carla Suárez en un primer plano

En Leyes,Flores&CO, felicitamos  a la tenista española Carla Suárez en su debut victorioso en Monterrey (México) puntuable para la WTA y que le garantizó el pase a segunda ronda, tras derrotar a la belga Alison van Uytvanck en dos sets por 6-2, 6-4.

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Felicitamos al Dr. Pedro Guillén, gran amigo y director de la Clínica CEMTRO, por su entrevista en RNE

Entrevistan en RNE en el espacio 'Gente Despierta' al Dr. Pedro Guillén, gran amigo del Dr. Manuel Leyes, y director de la clínica CEMTRO, donde se encuentra nuestro equipo médico de Leyes,Flores&CO. Os recomendamos que escuchéis esta entrevista.

Fuente: Linkedin. Foto: El Dr. Pedro Guillén, Director de la Clínica CEMTRO en RNE

Desde Leyes,Flores&CO nos une una gran admiración por nuestro gran maestro, con él, el Dr. Manuel Leyes ha trabajado y sigue trabajando en grandes ocasiones en las que hay que operar a grandes profesionales del deporte o de relevancia social como el ciclista Alberto Contador 

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Visita de los Dres. Francisco Javier Arriola Güenaga y Javier Iglesias

El Dr. Manuel Leyes flanqueado a su izqda. por el Dr. Javier Iglesias, y el Dr. Javier Arriola Güenaga a su dcha.

Recientemente nos visitaron los Dres. Javier Iglesias y Javier Arriola Agüenaga al equipo médico de Leyes,Flores&CO. El primero nos quiso resumir sus impresiones y lo que ha supuesto para él el haber estado durante unos cuantos meses con nuestro equipo.

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La campeona Helena Bonilla operada por el Doctor Leyes

Helena Bonilla a la izquierda de la imagen en un descanso del entrenamiento. Foto tomada del Twitter oficial de la RFE (Real Federación Española de Gimnasia)

Helena Bonilla, campeona de España de gimnasia artística en 2016, ha sido intervenida de la rotura del ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha. Helena, que se lesionó realizando un ejercicio de suelo, se ha puesto en manos de los Dres. Manuel Leyes y Eulogio Martín.

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